• Tu te sens souvent envahi(e) par tes émotions ou celles de ton ado.
• Tu as l’impression de stagner, de ne pas avancer comme tu le voudrais.
• Tu vis une période de changement ou de transition (deuil, déménagement, changement d'emploi, séparation, maladie, nouveau départ…).
• Tu veux mieux comprendre ce qui t'arrive à toi ou à ton ado et améliorer votre relation.
• Tu ressens le besoin de te déposer, te retrouver, te recentrer, de souffler un peu.

• Tu comprends mieux ce qui se passe en toi (ou chez ton ado).
• Tu vois ce qui t'arrives avec un nouveau regard, une nouvelle perspective.
• Tu trouves un espace pour déposer ce qui te pèse, sans jugement.
• Tu reconnectes avec ton calme intérieur, ton intuition, ta force.
• Tu ressors plus calme, apaisé(e), plus aligné(e). Tu retrouves une vision plus claire, une dynamique familiale plus légère.
• Tu repars avec des outils concrets pour mieux gérer ce que tu vis au quotidien (pour toi et/ou ton ado).

• Vision globale de la personne : Je considère chaque individu dans sa globalité – corps, esprit, émotions, environnement et valeurs spirituelles.
• Retrouve ton pouvoir intérieur : Par différents outils et approches, je t'aide à retrouver ton pouvoir intérieur et ton autonomie dans ton cheminement personnel.
• Respect du rythme individuel : Chaque personne évolue à son propre rythme, et mon rôle est d’honorer cela dans un cadre bienveillant et sécurisant.
• Outils variés et complémentaires : J’intègre diverses approches (écoute active, visualisation guidée, Reiki, Sophrologie, PNL, IOS, introspection guidée…) selon vos besoins.
• Exploration des ressources internes : Je t'aide à reconnecter avec tes forces, tes compétences, tes ressources internes et externes qui sont déjà présentes et que tu as peut-être oubliées.
• Relation authentique et collaborative : Mon rôle est de marcher à tes côtés dans ton cheminement, avec compassion, compréhension, respect et ouverture.

*Je me spécialise avec la clientèle adolescente et adulte.