Programme de Sophrologie
AMPLIFIER SA CONNEXION À SON INTUITION
Dans ce programme de 5 séances, tu pourras amplifier ta connexion à ton intuition, défaire les blocages qui t’en empêchent et ainsi t’aider à atteindre ton objectif mieux-être.
Chaque séance a une intention précise et il t’est conseillé de les écouter dans l’ordre pour
la première fois en laissant un délai d’environ une semaine entre chaque séance. Par la suite,
tu peux refaire le programme aussi souvent que tu veux et écouter les séances dans l’ordre
que tu veux ou seulement en choisir une à écouter occasionnellement.
Dans chaque séance, tu auras deux exercices de contraction musculaire et de respiration contrôlée qui ont pour objectif de détendre l’esprit rationnel et de travailler corps-âme-esprit. Ensuite, la visualisation guidée te permet d’entrer en contact avec ton
inconscient et de créer des changements plus profonds et durables.
C’est un plaisir pour moi de t’accompagner dans ton processus de mieux-être. N’hésite pas à m’écrire si tu veux un programme de sophrologie sur-mesure pour toi ou si tu veux avoir des séances individuelles personnalisées. Et surtout, partages-moi tes ressentis, tes réussites et tes obvservations! Je suis toujours heureuse d’être témoin de votre transformation!
